Les constellations familiales
26 juin 2024Une thérapie psycho-généalogique
La constellation familiale s’apparente à un jeu de rôle qui s’appuie sur l’intelligence collective. Ce formidable outil de connaissance de soi et de transformation a été mis en place par Bert Hellinger dans les années 80, puis repris par d’autres thérapeutes tels Alejandro Jodorowsky.
Comment se déroule une constellation familiale ?
A partir de la demande d’un participant, tiré au sort parmi les volontaires, le thérapeute propose un « casting » de différents rôles (personnes de la famille, personnages réels ou fictifs, parties de soi, concepts, ressources). Ces rôles sont distribués par le demandeur aux autres participants qui ont le choix d’accepter ou non le rôle qui leur est proposé.
C’est ainsi que la « mise en scène » peut débuter. Elle est souvent en lien avec des mémoires familiales et/ou collectives inconscientes. Ces mémoires vont se traduire de différentes manières par les positionnements dans l’espace des uns et des autres, la manière dont ils vont rester ou non en relation mais aussi surtout à travers les ressentis corporels, les mouvements conscients ou non.
L’écoute de tous ces ressentis corporels, de tout ce qui se passe entre les différentes personnes présentes va permettre de repérer des espaces bloqués, sans mouvements ou déséquilibrés.
Un chemin vers la réécriture du passé va ainsi pouvoir se dessiner au fur et à mesure que la constellation va avancer. Les processus de transformation en jeu vont ensuite trouver écho dans le réel au service du changement que chacun est venu chercher.
